ダイエットしないとまずいかも。。。
運動はね…2022年の目標の通り、毎日ちまちまと運動しているんです。
最初はリングフィットをしていたのですが、最近はフィットボクシング2に変えて、ボクちゃまがお昼寝している間にパンチパンチしています。
だいたい20分くらいかな…？
フィットボクシング2の方がリズムゲームっぽくて、楽しいんですよね！
運動はいいんですけども。。。
間食が…止まらない！どうしたらいいんだ！！💦
ボクちゃまを寝かしつけた後（お昼寝＆夜寝）が本当に鬼門です。。。
やり切った感と、ボクちゃまに邪魔されずに食べられる喜びから、ついつい甘いものを口に運んでしまう。。。
今、体脂肪率が25%を超えてきているんですけど、これを21%くらいにしたいんですよね…目指せ、フォーエバー21…！！！
でも実際は、運動のおかげか、ほぼほぼ現状維持…たまに微増…
明日から、フィットボクシングを30分に増やして、夜寝かしつけた後の間食は止めるように頑張りたいと思います！
お昼寝後の間食はひとまず残す！
いきなり頑張りすぎると心が折れちゃうからね！！！
がんばるぞー！！！
