前回の記事でも書きましたが、真面目に体重がやばい…！！！ ので、真面目に対処しようと努力することにしました。 【現状】 43.2kg / 25.8% 【目標】 40.5kg / 21% 体重でみるとそれほど太っていなさそうなんですけど、体脂肪率が… 普通にお腹が出ています。…